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한줄평2
뇌과학 관점에서 정신적 어려움을 극복하게 됨.
5점2026. 9. 27.우울할 때 읽기
5점2026. 8. 27.
책 소개
뇌 과학을 도구 삼아 ‘우울증’만 연구해온 세계적 신경과학자이자 우울증 전문가, 앨릭스 코브 박사가 신경과학의 관점에서 우울증을 들여다본다. 뇌 과학이라는 최첨단 과학을 활용해 우울증이란 무엇이며 어떻게 시작되는지, 증상 하나하나의 구체적인 근거는 무엇이고, 그에 따른 폐해는 무엇인지, 그리고 결국은 우울증으로 치닫는 뇌 회로를 다시 돌려세울 방법이 무엇인지 등을 세심하면서도 낱낱이 살펴본다.