책

신경 끄기의 기술

마크 맨슨

갤리온 · 235쪽 · 자기계발

별점 평균 3.94별점 9 · 한줄평 2

판본·권수가 다른 3권의 기록을 모았어요

구매하기

별점

3.94

3.94점

별점 9개

  1. 0.5점 0개
  2. 1점 0개
  3. 1.5점 0개
  4. 2점 0개
  5. 2.5점 0개
  6. 3점 1개
  7. 3.5점 2개
  8. 4점 4개
  9. 4.5점 1개
  10. 5점 1개

한줄평2

  • " 앉아서 남을 탓해 봐야 자기만 괴로울 뿐이다."

    3.5점
    2026. 9. 20.
  • 내가 해왔던 고민들이 나의 욕심과 허세로 이루어진 것들인지를 다시 생각해보게 하고 선택하는 것에 집중할 수 있게 해준 책. 지독한 자기연민을 떨쳐버리고 자유로움을 느낄 수 있었던!

    4점
    2026. 8. 31.

책 소개

현재 미국에서 가장 주목받는 인플루언서 마크 맨슨은 『신경 끄기의 기술』을 통해, 기존의 자기계발서를 뒤집는 신선한 패러다임을 선보인다. 무조건 믿고 노력하는 것만으로 인생이 특별해지거나 행복해지는 것은 아니며, 앞뒤 따지지 않는 긍정은 오히려 독이라는 것이다. 때론 내려놓고, 포기하고, 더 적게 신경 써야만 인생에서 진짜 중요한 것들을 발견할 수 있기 때문이다.

구매하기