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한줄평4
이걸 읽으라고 쓴건지
2026. 10. 9.힘든 도전이 삶의 곳곳에 있어야만 하는 당위성을 일깨워주는 책. 오늘의 힘듦이 내일의 나의 건강, 마음, 생각, 가치관, 삶에 대한 태도까지도 더 단단하게 붙잡아준다.
4점2026. 8. 27.편안함이 평안을 주진 못한다
5점2026. 8. 26.일상의 당연함에 대한 경각심을 갖게 해준 책. 작가의 야생체험기를 읽은 느낌
3점2026. 7. 3.
책 소개
★ 정재승(카이스트 교수), 권준수(서울대 명예교수), 존 프랭클(연세대 교수) 강력 추천! ★ 아마존 200주 연속 분야 베스트셀러, 전 세계 13개국 출간! “당신은 편안함을 얻은 대가로 무엇을 잃었는가?” 오늘날 우리는 그 어느 때보다 편안한 환경에서 살고 있다. 모든 실내는 완벽한 온도 조절 시설을 갖추었고, 배고픔을 느낄 새 없이 주변에 먹을 것이 풍족하며, 현대 의학의 발달로 기대 수명은 늘어났고, 생존을 위협할 만한 도전이 딱히 없다. 그러나 과연 편안함은 건강과 행복한 삶을 가져다주었을까? 행동 변화 전문가이자 건강 분야 저널리스트인 마이클 이스터는 북극 알래스카를 비롯해 부탄, 전쟁 지역, 볼리비아 정글 등을 탐험하고, 각 분야 최고의 석학들과 프로 스포츠 선수, 종교 및 환경 지도자에 이르기까지 수천 명의 전문가를 인터뷰하면서 현대인의 건강과 행복, 의미 있는 삶을 탐구해왔다.