아주 작은 습관의 힘 읽고 일단 독서 습관부터 들이려고 하고 있습니다 ㅋㅋ

아주 작은 습관의 힘을 읽고 가장 먼저 바꾼 것은 독서 목표였습니다. 전에는 한 달에 몇 권을 읽을지부터 정했는데, 이번에는 퇴근하고 책을 펼쳐서 두 페이지만 읽는 것을 목표로 삼았습니다. 처음에는 두 페이지가 너무 적은 것 아닌가 싶었는데, 막상 펼치고 나면 10~20분씩 읽게 되는 날이 많더라고요. 반대로 책을 읽을 시간이 없다고 생각했던 날에도 부담 없이 시작할 수 있었습니다. 아직 습관이 완전히 자리 잡은 것은 아니지만, 목표를 작게 잡는 것이 생각보다 효과적이네요ㅎㅎㅎ