감정 기복이 심한 편입니다만

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“자기감정을 모르는 사람은 반드시 실수합니다.” 매일 요동치는 감정을 차분하게 다스려주는 멘탈관리법 불안한 오늘을 살아가는 현대인을 위한 불안 에디션 출간! 『감정 기복이 심한 편입니다만』 ***인스타그램 500만 인사이트*** ***2024년 추가 개정판 불안 에디션*** 치열한 경쟁 사회에서 고군분투하는 현대인들은 잦은 감정 기복을 겪으며 인생을 살아가고 있다. 도태되지 않기 위해 열심히 달렸던 것이 일종의 예민함을 만든 것이다. 모든 사람에게 좋은 사람이 되어야 하고 주어진 일을 완벽히 해내야 하는 우린 지금 이유 모를 불안에 휩싸여있다. 평온한 일상에 약간의 불순물만 생겨도 표정을 찡그리고 일어나지 않은 일에 걱정하며 아무것도 아닌 것에 짜증을 내는 건 누구나 한 번쯤은 겪어보았을 일이다. 다양한 가면을 쓴 채로 살다 보면 가끔은 내가 왜 이런 기분을 느끼는지조차 모를 때도 있고 그런 자신이 못나보며 자책감을 느끼기도 한다.